Bloom Monday – Exprimer sa créativité

Chaque lundi matin, je partage le Bloom Monday : un texte inspirant et deux rituels pour commencer la semaine avec douceur. Voici un extrait de l’édition de cette semaine.

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On assimile souvent la créativité à quelque chose qui appartiendrait aux artistes. À ceux qui peignent, écrivent ou jouent de la musique. 

Pourtant, la créativité est partout, tout autour de nous et sommeille en nous. Dans la façon dont on s'adapte par exemple, dont on imagine, dont on fait naître quelque chose à partir de rien.

C'est quelque chose que j'ai découvert à travers le yoga. La plupart du temps, je crée les flux en fermant les yeux. Je visualise les postures, je sens comment le corps se déplacer, quels mouvements pourraient s'enchaîner naturellement. Et après je déroule mon tapis et vois ce que ça donne. 

Ce n'est jamais parfait, mais c'est un doux mélange d'intuition et d'écoute.

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