Newsletter du 20 octobre 2025
13 oct. 2025

Bloom Monday – S'ouvrir au plaisir
Chaque lundi matin, je partage le Bloom Monday : un texte inspirant et deux rituels pour commencer la semaine avec douceur. Voici un extrait de l’édition de cette semaine.
Pour recevoir la version complète directement dans ta boîte mail, inscris-toi ici https://www.bloomeayoga.com/contact 🌸
On a souvent tendance à compliquer le mot « plaisir ». On le confond parfois avec l'excès, ou avec quelque chose qu'il devrait mériter. Mais le plaisir, c'est un peu comme une nourriture. Une façon d'habiter pleinement nos sens et notre vie.
Puis, on prend moins le temps de réellement savourer ces petits plaisirs. Ce café pris au soleil entre deux rendez-vous. La musique que je n'écoute plus vraiment parce que je fais autre chose en même temps. Ou ce moment où je pourrais juste ne rien faire, mais où mon esprit me souffle « fait quelque chose ».
Et pourtant, j'ai (re)découvert depuis quelques mois un plaisir simple, presque oublié : celui de lire.
—————————————————————————
